Choisir un matelas est une étape importante pour bien dormir.
Vous avez le choix entre un matelas classique ou un matelas de relaxation. Mais en fait le terme est mal choisi, car c’est surtout le sommier qui fait tout le travail ! Alors qu’entend-on par matelas de relaxation ? Quels sont ses avantages ? Ses inconvénients ? Les réponses juste après.
Qu’est-ce qu’un matelas relaxation ?
En fait, on devrait surtout parler de literie de relaxation, ce qui englobe sommier et matelas. En fait, le meilleur matelas est associé à un sommier électrique qui permet de relever ou baisser la tête ou les jambes à l’aide d’une télécommande. Le matelas doit être souple et le cadre pliable pour s’adapter au sommier articulé et proposer ainsi une bonne qualité de sommeil et un bon confort de couchage, quelle que soit la position adoptée.
Matières
Un matelas pour lit électrique est généralement en mousse, mousse à mémoire de forme ou latex, matériaux souples qui s’adaptent sans aucun problème à un sommier de relaxation et permettent un bon soutien et alignement de la colonne vertébrale. Certains matelas, notamment en latex ou à mémoire de forme, présentent plusieurs zones de confort pour un sommeil réparateur garanti. Le matelas de relaxation peut également être garni de ressorts ensachés pour une bonne indépendance de couchage.
Technologie
On parle davantage d’un ensemble de literie relaxation, car cela comprend le sommier et le matelas.
Le sommier est articulé et peut prendre différentes positions pour s’adapter à chaque position de sommeil du dormeur. Son inclinaison se règle facilement grâce à une télécommande ou de façon manuelle. Généralement les parties du sommier qui sont surélevées sont la tête, le dos, les jambes et les pieds. Le sommier est soit à lattes, soit à plots. Les lattes apportent un soutien plus ferme et sont parfaites pour les dormeurs qui recherchent confort et tonicité. Les plots eux, pivotent dans toutes les directions, ce qui permet un ajustement précis du maintien et du confort souhaité.
Les différents types de matelas relaxation
Il existe une variété de matelas adaptés à une literie de relaxation avec diverses épaisseurs et différents degrés de fermeté. Cependant, les matelas en mousse et en latex restent les meilleurs choix pour un lit électrique.
Matelas en mousse
La mousse est le matériau le plus couramment utilisé dans un matelas de relaxation.
Il existe deux qualités de mousse. La mousse polyuréthane est utilisée sur les modèles ordinaires ou d’entrée de gamme.
La mousse thermoviscoélastique, elle, garnit la plupart des matelas à mémoire de forme. Elle présente un meilleur profil qualité. En effet, elle s’adapte au corps de l’utilisateur et reprend sa forme d’origine malgré les contraintes du lit pliant .Un sommier électrique à plots renforce l’action bienfaisante du matelas à mémoire de forme.
Si le matelas en mousse est de bonne qualité, il peut durer plusieurs années. Dans le cas contraire, il peut rapidement s’affaisser.
Matelas en latex
Le matelas en latex naturel fait partie des options haut de gamme pour un lit de relaxation.
Ce matériau offre plusieurs avantages remarquables comme : une excellente hygiène, une ventilation optimale et une très longue durée de vie.
Mais elle offre surtout une très bonne élasticité et se déforme suivant les mouvements du lit sans altérer ses performances. Bien sûr, le confort n’est pas non plus négligé, puisque le matelas en latex offre un très bon soutien. De plus, elle offre un couchage très confortable, ce qui augmente la sensation de bien-être.
Même si des matelas en latex synthétique existent, un produit 100 % latex naturel reste le meilleur choix.
Matelas à ressorts ?
À moins d’être un matelas hybride, un matelas à ressorts ne se combine pas bien avec un sommier électrique.
Les ressorts du noyau du matelas se plieraient dans le processus d’ajustement du lit, ce qui endommagerait alors le matelas.
Les dimensions de matelas relaxation
Un matelas relaxation présente plusieurs dimensions et existe dans une version pour deux personnes ou une personne. Si vous souhaitez profiter pleinement de votre lit électrique comme votre lit au quotidien, choisissez-le aux dimensions pour deux personnes :
- Dans un format deux couchages séparés : 2x70x190, 2x80x200 et 2x90x200.
- Dans un format double : 140×190, 160×200, 180×200, 200×200 ou 240×240.
Si vous utilisez votre lit électrique à des fins de détente, vous pouvez choisir votre matelas aux dimensions pour une personne. Les tailles disponibles sont : 80×200 cm, 90×190 cm, 90×200 cm, 120×190 cm, 120×200 cm, 140×190 cm, 140×200 cm.
Pourquoi choisir un matelas relaxation ?
Confort
Faire le choix d’un lit de relaxation offre réellement un grand confort. Le fait de pouvoir relever le dos et/ou les jambes, soulage les tensions musculaires et articulaires.
Cela favorise également la circulation sanguine et la respiration pour les personnes souffrant de problèmes d’asthme ou bronchiques. En effet, la position relevée soulage la pression sur les poumons et apporte une meilleure ventilation.
Enfin, les personnes ayant des problèmes de dos pourront trouver la position adéquate pour soulager leurs douleurs. Le lit électrique et le matelas de relaxation sont recommandés si vous avez des lumbagos ou des sciatiques.
Praticité
Le matelas de relaxation est très pratique, car le fait de pouvoir relever ou baisser différentes parties du matelas, permet de pouvoir s’allonger ou se relever plus facilement.
Il est plus facile de se mettre en position assise. Ce type de matelas permet également un confort très apprécié pour la lecture ou regarder la télévision. Avec le sommier relevé au niveau du dos, le soutien est parfait. C’est aussi l’idéal pour les personnes qui souhaitent une vraie indépendance de couchage puisque pour un lit 2 personnes, il y a 2 sommiers et 2 matelas indépendants. Chacun peut donc positionner son matelas de relaxation comme il l’entend, sans déranger son partenaire et pour de bonnes nuits de sommeil.
À qui correspond le matelas relaxation ?
Le matelas de relaxation correspond finalement à beaucoup de dormeurs : mal de dos, souhait d’une vraie indépendance de couchage, besoin d’un soutien adapté, difficultés pour se lever ou se coucher quand on est un peu plus âgé, etc.
Grâce à ce matelas, vous allez pouvoir adapter votre position pour dormir, lire, ou vous lever de votre lit. Si en plus vous faites le choix d’un matelas de relaxation haut de gamme avec un garnissage et une densité adaptée à votre corpulence et votre morphologie, vous êtes sûr de passer des nuits de sommeil vraiment douces et agréables et de vous réveiller sans aucune douleur !
Comment installer un matelas relaxation ?
Installer un matelas relaxation sur un sommier pliable à lattes ou à plots est relativement simple. En général, les sommiers à lattes pliables sont équipés de butées. Il suffit alors de placer le matelas sur le sommier et de s’assurer qu’il est bien ajusté entre les butées. Certains fabricants utilisent d’autres systèmes de fixation comme des sangles, ou des velcros.
Il est possible d’ajuster la fermeté des lattes pour équilibrer le niveau de dureté par rapport au niveau de confort recherché. En règle générale, plus les lattes sont souples, moins le couchage est ferme. Par contre, des lattes rigides augmentent la fermeté du couchage.
Le plus important est de s’assurer, avant livraison, que les dimensions du matelas correspondent à celles du sommier.
Les avantages et inconvénients du matelas relaxation
Pour choisir le meilleur matelas de relaxation, il est nécessaire de faire un comparatif avec les autres matelas, mais aussi de l’ensemble complet de literie de relaxation.
Avantages
- Améliore le niveau de confort et diminue le mal de dos
- Conseillé pour une meilleure circulation sanguine et une meilleure respiration
- En couple, on ne dérange pas le partenaire, chacun peut choisir sa position de sommeil
Inconvénients
- Prix plus élevé, notamment avec le sommier articulé
- Nécessité d’acheter 2 matelas de relaxation pour un lit double
Quel sommier choisir pour votre matelas de relaxation ?
En règle générale, les lits électriques sont équipés de sommiers à lattes ou à plots. Si votre matelas de relaxation est en mousse ou en mousse à mémoire de forme, nous vous conseillons un sommier à lattes. L’alliance lattes+mousse permet en effet un soutien ferme et un accueil moelleux.
Tous les autres garnissages de matelas peuvent convenir au sommier à plots. Le choix est vraiment en fonction de vos préférences concernant le soutien et l’accueil de votre matelas de relaxation. Matelas pas cher ou matelas haut de gamme, n’oubliez pas que c’est un investissement pour plusieurs années, alors autant bien le choisir et l’allier au sommier qui lui correspond.
Conclusion
Le matelas de relaxation est parfait pour les dormeurs qui ont envie d’encore plus de confort.
Vous avez le choix du garnissage pour le matelas qui vous correspond le mieux et soulagera vos points de pression. Un prix certes un peu plus élevé, mais un confort garanti !