Lorsque l’on se penche sur les différents types de troubles du sommeil pouvant venir affecter nos nuits, l’insomnie est très régulièrement citée.
Alors que très peu de spécialistes recommandent la prise de cachet pour dormir type somnifère, les médicaments homéopathie pour dormir s’avère être une excellente alternative.
L’homéopathie pour traiter l’insomnie
Les troubles du sommeil et notamment l’insomnie se manifestent de plusieurs manières.
Réveils nocturnes successifs, réveil nocturne récurrent avec des difficultés à se rendormir, difficultés à trouver le sommeil le soir et endormissement tardif, voir même impossibilité totale de dormir la nuit. Ces symptômes peuvent apparaître et se manifester en réaction à un ou des événements dans le quotidien de l’individu concerné.
Du stress, un manque d’activité physique, des troubles hormonaux ou une mauvaise hygiène de vie. Pour éviter que ces troubles s’installent durablement, il s’agit donc de les traiter de manière efficace. Et c’est là que peut intervenir la prise de médicament homéopathique pour dormir.
L’homéopathie pour le sommeil consiste en la prise de substances capables de déclencher les symptômes forçant le corps à se défendre.
Elles vont permettre d’agir sur la réduction du stress, des angoisses et sur l’anxiété de la personne. Certaines de ces manifestations ne seront que passagères, quand d’autres pourront s’installer plus durablement. Pour cela, un médecin homéopathe sera en mesure de vous aiguiller vers le bon traitement sans avoir à passer par la prise de somnifères, qui rappelons-le ne soignent pas le mal à sa source.
En complément de tout traitement, n’oubliez pas l’essentiel. Faites avant tout en sorte d’observer des cycles de sommeil équilibrés et réguliers pour récupérer physiquement et mentalement du quotidien !
Quels médicaments homéopathiques pour vous aider à dormir ?
Nous ferons une distinction entre l’insomnie chronique et l’insomnie ponctuelle. Elles ne se traitent pas de façon similaire.
L’homéopathie pour l’insomnie chronique s’adresse aux personnes ayant des nuits agitées sur la plan cérébral. Ceux qui n’arrivent pas à déconnecter et qui pensent trop, avec un impact sur leur endormissement et leur sommeil.
L’homéopathie pour l’insomnie chronique s’adresse aux personnes ayant des nuits agitées sur la plan cérébral. Ceux qui n’arrivent pas à déconnecter et qui pensent trop, avec un impact sur leur endormissement et leur sommeil.
Le traitement de l’insomnie ponctuelle par l’homéopathie peut s’avérer nécessaire après un excès. Un événement ponctuel ou imprévu qui viendrait perturber vos cycles de sommeil jusqu’à déclencher des insomnies. Fort heureusement, ce type d’insomnie est facile à traiter avec l’homéopathie.
En cas d’excès, nous pourrons recommander la prise d’Antimonium Crudum 9 CH (excès alimentaire) ou de Nux Vomica 9 CH (excès d’alcool, de tabac, de café ou un pic ponctuel de stress).
En cas d’insomnie provoqué par un événement, nous recommandons le Zincum Metallicum 9 CH (épuisement nerveux dû au travail ou un problème personnel), l’Arnica 9 CH (traumatisme ou effort physique important) et l’Aconitum napellus 5 CH (grosse frayeur).
Enfin, un bon matelas peut être d’une grande aide. Découvrez notre comparatif matelas pour faire le bon choix.