Vous avez un penchant pour les couettes légères ? Mais comment faire le bon choix ? Quelles sont les caractéristiques des couettes légères ? A quelle saison est-elle adaptée ? Découvrez dans cet article toutes les spécificités de la couette légère.
Couette Légère : En détail
Si vous faites partie des personnes qui ont besoin de couverture pendant le sommeil même lorsqu’il y a de la chaleur, l’idéal serait d’opter pour une couette d’été ou couette légère.
Choisir une couette légère de qualité
Le modèle de couette légère à privilégier dépend du type de garnissage, des dimensions, du grammage, de l’entretien, etc. Le choix de la couette adaptée n’est pas toujours facile, tant les critères sont nombreux. Afin de faire le bon choix, vous devez prendre en considération vos habitudes de sommeil, vos éventuelles allergies, et bien évidemment votre budget.
La taille
Le choix de la couette dépend premièrement des dimensions de votre lit. Vous devez opter pour une couette légère de 20 à 40 cm plus large sur les côtés, afin d’éviter le passage de l’air. Si vous disposez d’un lit simple, une couette légère de 140 x 200 cm fera l’affaire. Sinon, le lit double nécessite une couette de dimensions 220 x 240 cm ou 240 x 260 cm.
Les 4 principales tailles de couettes légères sont:
- La couette 140×200 cm qui convient aux lits de dimensions: 70×190, 70×200, 80×200, 90×190, 90×200
- La couette 200×200 cm adaptée aux dimensions de lits : 100×190,100×200,110×190, 110×200,120×190, 120×200, 130×190, 130×200
- La couette 240×220 cm convenant aux lits de dimensions: 140×190, 140×200, 150×190, 150×200
- La couette 260×240 cm adaptée aux lits de dimensions: 160×190, 160×200, 180×200, 200×200.
Si vous avez besoin de plus de longueur, vous pouvez prendre une couette de dimensions supérieures à celles ci-dessus. Elle pourrait vous être utile si vous aimez vous enrouler dans le lit ou si vous dormez avec une personne qui bouge beaucoup pendant son sommeil.
La couette légère adaptée aux bébés doit avoir exactement la taille du matelas. Il est à noter que la couette doit être utilisée lorsque le bébé est âgé de plus de 9 mois.
Les tailles des couettes bébé à privilégier sont:
- 60×100 cm
- 60×120 cm
- 75×120 cm
- 80×120 cm
Le garnissage
La couette est constituée d’un garnissage synthétique ou naturel.
- Les couettes naturelles présentent une meilleure longévité. Elles sont garnies de plumes d’oie ou de canard, de duvet, de laine ou même de bambou. Recommandée aux personnes qui transpirent beaucoup pendant leur sommeil, la couette naturelle a l’avantage d’être plus saine que la couette synthétique. Un autre type de garnissage naturel est la laine, qui dispose de propriétés anti-acariens et d’isolant thermique. En outre, on peut distinguer comme garnissage naturel la soie, qui a pour avantage d’être thermorégulatrice et anti-acariens.
- Pour ce qui est du garnissage synthétique, il est constitué de microfibres polyester creuses, qui rendent la couette plus légère (qui peuvent être siliconées afin de donner un effet gonflant à votre couette), ou de microfibres qui sont des fibres siliconées deux fois plus petites.
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Le niveau de chaleur
La chaleur procurée par la couette dépend notamment du grammage (ou niveau de chaleur). Le grammage correspond au poids du garnissage (en g/m²). Plus le niveau de chaleur est élevé, et plus la couette est lourde. Les couettes dont le garnissage est naturel sont plus légères que celles à garnissage synthétiques. D’autre part, les couettes ayant un plus grand taux de duvet que de plume ont une légèreté encore plus grande (180 g/m²).
La couette légère est idéale pour les nuits plus chaudes et pour l’été, ce qui correspond à un grammage autour de 200-250 g/m².
Les normes et certifications
Le garnissage des couettes synthétiques doit être vérifié selon les normes NF G06-035 et NF G07-004. Pour ce qui est des couettes naturelles, leur garnissage doit être vérifié en fonction des normes NF EN 12131 et 12934. En cas d’absence de norme obligatoire pour le contrôle des dimensions et du grammage des couettes, c’est la norme expérimentale D90-202 qui est utilisée.
D’autre part, la résistance thermique des couettes est calculée selon la norme ISO 5085-2.
Couette légère : Meilleur entretien
Vous devez automatiquement protéger votre couette légère à l’aide d’une housse de couette. Pour un entretien adéquat de votre couette, vous devez régulièrement la secouer et l’aérer. Qu’il s’agisse d’une couette naturelle ou synthétique, cette pratique quotidienne permettra de faire barrière aux fibres qui pourraient se coller entre elles sur la couette dû à l’humidité. Pour pouvoir empêcher que l’humidité ne cause l’apparition d’acariens ou la stagnation de fibres, il est conseillé d’utiliser un sèche-linge pour votre couette légère. Le lavage de votre couette naturelle doit être effectué au minimum 2 fois par an (en été et en hiver de préférence), tandis que le lavage de la couette synthétique doit être fait au minimum 2 fois par mois.
Une couette naturelle (garnie de duvet naturel) est anti-acarienne de manière naturelle. Son lavage ne s’effectue pas au lave-linge, et pour un bon entretien, il est nécessaire de procéder à son nettoyage exclusivement en laverie ou au pressing.
Le prix juste pour acheter une couette légère
Pour les marques les moins chères, les prix des couettes légères démarrent aux alentours de 20 euros. Si vous recherchez du confort (couette légère milieu de gamme), vous devez débourser entre 50 et 100 euros. Pour finir, les modèles haut-de-gamme peuvent aller jusqu’à 500 euros.
Pour les couettes légères synthétiques ou naturelles, le prix d’une couette 2 personnes est de 120 € (indice 1 ou 2 en duvet et plumes de canards), tandis qu’il faut débourser entre 20 et 30 euros pour une couette légère synthétique
Des promotions pour acquérir une couette légère
De multiples promotions existent en ligne et en magasin pour les couettes légères.
Couette légère : Avantages et inconvénients
Une couette légère permet au dormeur d’effectuer des mouvements plus fluides pendant le sommeil.
D’autre part, les couettes d’été en duvet s’adaptent à la chaleur du corps et peuvent même stocker de l’air. En effet, les couettes en duvet empêchent la transpiration, ceci grâce à leurs propriétés respirantes.
Enfin, la couette légère est facile d’entretien par rapport aux autres types de couettes
Comme inconvénient, on peut constater que les couettes légères peuvent s’avérer inutiles en cas de changement imprévu de température dans la pièce.
Conclusion
A cause des nombreux modèles de couettes légères disponibles sur le marché, le choix de la couette idéale n’est pas toujours facile.
Quelque soit votre choix, vous devez veiller à ce que votre couette légère soit adaptée à la saison d’été ou à une température de plus de 22°C, et qu’elle corresponde à un indice de chaleur de 1 à 2. Ceci pour limiter la transpiration, et afin que vous n’ayez pas trop chaud.