De nombreuses personnes ont tendance à faire le raccourci suivant : un matelas épais est un gage de qualité.
À tord ! Car même s’il est vrai qu’un modèle épais est souvent un matelas au garnissage important, il faut savoir que sa composition est un paramètre qui joue sur l’épaisseur.
Aujourd’hui, les matelas en mousse, en latex, en mousse à mémoire de forme ou encore les matelas à ressorts sont tous accessibles sur le marché. Vous devez donc choisir votre matelas en fonction de nombreux critères pour être certain de faire le bon choix. L’épaisseur est l’un des points les plus importants. Comment bien choisir l’épaisseur de son matelas ? Nous vous disons tout dans cet article.
Les couchages d’appoint inférieur à 14 cm
Il existe sur le marché des couchages proposant une épaisseur de moins de 14 cm.
Proposés à bas prix, on peut l’affirmer : ce ne sont que très peu souvent des matelas de qualité ! Le problème de ce type de matelas, c’est que la faible épaisseur du matelas induit un manque de soutien, notamment au niveau de la colonne vertébrale. Le confort limité risque également de troubler votre endormissement et affecter la qualité de vos nuits. Pour atténuer l’effet de cette finesse, certains pensent à investir dans un sommier de qualité. Mais cela coûte cher !
Et quitte à investir, autant lisser l’investissement sur l’ensemble de la literie. Vous l’aurez compris, quelle que soit sa composition, l’utilisation d’un tel modèle devrait se réduire à du couchage occasionnel.
Les matelas standard entre 20 et 25 cm
Dans les standards, il y a les matelas à la hauteur comprise entre 20 et 25 cm. Au niveau de la composition, on trouve la mousse polyuréthane, les matelas en latex ou les matelas à ressorts (ensachés). Ces derniers sont généralement plus hauts du fait de leur structure.
Parmi ces différents types de matelas, si vous souhaitez opter pour du ressort préférez ceux dont la hauteur est supérieure à 23 cm. Cela permettra d’obtenir une bonne ventilation du matelas. Soyez attentif au garnissage, car c’est lui qui sera important pour votre confort. Vous obtiendrez un rendu plus ou moins tonique ou moelleux. Comme pour les matelas à ressort, ce conseil est également valable pour les matelas en mousse.
Plus votre matelas sera garni, plus vous serez à l’aise. Mais au-delà de sa hauteur, pensez également à vous assurer une bonne densité. Ce paramètre est primordial surtout si vous souffrez de maux de dos.
Les matelas épais qui font plus de 25 cm
Est-ce qu’un matelas très épais est gage de qualité ? Disons qu’ils sont bien sûr conçus pour un confort optimal, et qu’ils garantissent une longue durée de vie.
Sur ce type de couchage, on trouve notamment les matelas en mousse à mémoire de forme. Garantissant une excellente indépendance de couchage, ils sont aussi adaptés aux personnes à forte corpulence. Cette importante épaisseur permet aussi d’assurer une excellente ventilation.
Revers de la médaille, ces modèles sont plus compliqués à transporter de par leur taille XXL, et ils nécessitent un entretien plus régulier.
Les différentes épaisseurs de matelas selon le type de matelas
L’épaisseur d’un matelas en latex
L’intérêt d’un matelas en latex réside dans le fait qu’il provoque très peu d’allergie. Aussi, il offre une bonne aération. Se distinguant par sa durabilité, ce couchage peut convenir à toutes les morphologies.
Si vous souhaitez obtenir une bonne qualité de literie avec ce type de matelas, il vaut mieux privilégier une épaisseur de matelas comprise entre 19 et 25 cm.
L’épaisseur d’un matelas à mémoire de forme
Le matelas à mémoire de forme, généralement en mousse, est un matelas à haute résilience. Épousant avec perfection la forme du corps, ce type de matelas limite les points de pression.
De ce fait, il assure la protection de votre colonne vertébrale. Nul doute que vous bénéficiez d’un confort optimal pour un sommeil d’excellente qualité !
Pour ce couchage, l’épaisseur à considérer est la partie à mémoire de forme. La mousse viscoélastique doit mesurer entre 5 et 8 cm.
Comment choisir l’épaisseur de son matelas ?
Vous devez choisir l’épaisseur de votre matelas en fonction du fait que le dormeur est un bébé, un enfant ou un adulte.
L’épaisseur d’un matelas pour bébé
L’épaisseur matelas pour bébé se démarque par sa spécificité. Ici, le couchage doit mesurer entre 7 et 14 cm.
Si vous voulez offrir à votre tout petit un bon maintien, optez pour un matelas faisant au moins 12 cm pour un matelas en mousse ou un matelas en latex synthétique, et faisant entre 7 et 10 cm pour un matelas en latex naturel ou en fibre de coco.
L’épaisseur d’un matelas pour enfant
Pour les enfants, l’épaisseur de matelas idéale se situe entre 14 et 17 cm. La colonne vertébrale est ainsi bien maintenue, ce qui permet d’éviter les douleurs dorsales.
De façon exceptionnelle, il est possible pour un adulte de dormir sur un matelas pour enfant. Attention, à la longue cela peut provoquer un mal de dos car l’adulte n’est pas soutenu comme il le devrait.
L’épaisseur d’un matelas pour adulte
L’adulte n’ayant pas la même morphologie ni le même poids que l’enfant, le couchage n’aura pas la même épaisseur. Pour un adulte, un matelas confortable présente une épaisseur supérieure à 14 cm. L’idéal serait d’opter pour un couchage de 18 cm ou 20 cm d’épaisseur. Pour garantir votre confort et votre maintien pendant la nuit, misez sur un matelas de 16 cm.
Votre morphologie peut aussi grandement influer sur le choix de la bonne épaisseur matelas. En effet, selon votre corpulence, vous aurez besoin d’un certain maintien et d’un bon soutien. Dans ce cadre, plus le matelas est épais, plus votre confortabilité est assurée. Pour cette raison, il est conseillé de toujours essayer votre matelas avant l’achat.
Les avantages du sur-matelas
Le sur-matelas est un complément de matelas, que l’on vient glisser sur ce dernier et qui est recouvert et maintenu par le drap-housse.
Au moment de choisir son matelas, on peut aussi considérer que son matelas de bonne qualité sera complété d’un sur-matelas.
En latex, duvet, plumes, mousse à mémoire de forme ou synthétique, le sur-matelas vient sensiblement améliorer le confort perçu du couchage. Ses propriétés font qu’il pourra également soulager les maux de dos et favoriser la circulation sanguine. Eviter tout de même de choisir un modèle trop épais, car votre corps risquerait de s’y enfoncer.
L’épaisseur du matelas idéal : notre top 3
Hypnia, Kipli et Tediber sont ce que vous trouverez de mieux sur le marché.
Hypnia
Le matelas Hypnia est un matelas très épais avec une hauteur totale de 30 cm. Sa housse est essentiellement composée de fibres de bambou. Il dispose notamment de propriétés absorbantes protégeant avec efficacité le matelas contre la chaleur et l’humidité.
La couche supérieure du couchage Hypnia est une mousse à mémoire de 5 cm. Outre le fait qu’elle vous apporte un confort inégalable, cette mousse s’adapte à toutes les morphologies.
En ce qui concerne la couche intermédiaire, il s’agit d’une mousse en latex microperforé de 2,5 cm. Le latex microperforé haute résilience est une matière naturelle permettant l’augmentation de la durabilité de votre matelas. Aussi, il lutte efficacement contre les allergies.
Pour finir, la couche inférieure, l’âme même du matelas, est constituée de 884 à 1 740 ressorts ensachés. Composée de sept zones de confort, cette couche permet le soutien et le soulagement de votre colonne vertébrale.
Kipli
Avant de faire votre choix de matelas, vous devez à tout prix prendre en compte le matelas Kipli ! D’une hauteur totale de 22 cm, ce matelas possède deux couches.
La première couche, haute de 5 cm et monozone, est plus souple et plus accueillante. Sa densité est de 75 kg/m³.
Pour ce qui est de la seconde couche, elle mesure 15 cm et est conçue en latex 100 % naturel. Possédant sept zones de confort, sa densité est de 85 kg/m³. Kipli est, pour faire court, respectueux de l’environnement par ses matériaux et sa méthode de fabrication.
Tediber
Le matelas Tediber offre un accueil moelleux tout en restant ferme. Se distinguant par sa couche de mousse d’accueil en polyuréthane, il permet une bonne régulation de la température.
Ce couchage dispose d’une épaisseur de 25 cm qui se répartit comme suit :
- 2,5 cm de mousse d’accueil en polyuréthane offrant un confort optimal avec une bonne indépendance de couchage. Écologique, il régule la chaleur du corps
- 3,5 cm de viscoélastique qui permet le soulagement des points de pression. Surtout, il s’adapte à toutes les morphologies.
- 19 cm de mousse polyuréthane de haute densité (40 kg/m³) assurant un maintien ferme et un relâchement de la pression des hanches et des épaules. Ceci rend le matelas plus durable et le corps plus stable.
Le matelas Tediber peut accueillir des fortes corpulences (jusqu’à 130 kg). Notez bien que ce couchage peut durer au moins quinze ans !
Sur le marché, vous trouverez des matelas en latex ou à mémoire de forme. Pour choisir un matelas, prenez en considération le fait que le dormeur est un bébé, un enfant ou un adulte. Enfin, privilégiez les matelas Hypnia, Kipli ou Tediber.